Första inlägget

Så, ytterligare en blogg om vikt. Jag tror att jag tänker att jag ska försöka skriva om mitt försök att gå ner i vikt för jag vet inte vilken gång i ordningen. Kanske kan jag lyckas om jag får skriva ner mina tankar och känslor, förhoppningsvis kan det ge någon pepp eller stöd, eller så finns det bara här för min egen skull.

Jag heter Elin, är snart 35 och bor i Norrland.

Jag har varit överviktig större delen av mitt vuxna liv, även om jag pendlat en del i vikt och även haft perioder där jag varit s.k. normalviktig.

Jag startade denna viktresa för jag vet inte vilken gång i ordningen för ca 3 veckor sedan, vägde inte in mig första veckan, men jag gissar på att jag låg på ~100 +/- 1 kg.

Jag är ca 176 cm lång, vilket ger mig ett BMI (om man nu är intresserad av sånt) på 32 vilket klassas som fetma.

Fetma. Det känns så konstigt att ta orden i sin mun. På ett sätt känns det så kliniskt på något sätt, en term som används inom sjukvården för att beskriva någon annan, inte mig väl?

Har just påbörjat vecka 4 av denna så kallade resa, och just nu är jag nere på ~97 kg.

Mitt mål är till att börja med 75 kg, därifrån ska jag se om jag vill gå ner ytterligare 5 eller om jag är nöjd.

Jag kommer inte att följa någon särskild diet, utan tänker räkna kalorier och försöka komma igång med träningen någorlunda, hoppas det ska räcka hela vägen.

Tänkte att jag i framtida inlägg kommer skriva lite mer om hur jag räknar och tänker kring mat, även kring andra metoder för att gå ner i vikt som jag provat tidigare. Förutom det tänkte jag dela min viktresa och mina tankar längs vägen. Kanske även dela lite recept och så. Hur låter det?

Jag hoppas ni vill vara med och följa mig på denna resa!

Detta är jag, lite svettig efter årets tredje löprunda